Холотропное дыхание

Close
Контакты
Telegram
WhatsApp
Messenger
Skype
Mail
Phone

Холотропное дыхание – это один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста.


Его название происходит от двух слов “холос” – целостность и “тропизм” – движение, т.е. “Дыхание, ведущее к целостности”. Этот метод был разработан в 70-х годах выдающимся ученым Станиславом Грофом и является легальной альтернативой психоделической психотерапии.


Техника холотропного дыхания – это мощный инструмент для эффективного лечения депрессий, невротических и психосоматических симптомов, последствий острого и хронического стресса. Использование этой техники также позволит Вам развить творческие способности и интуицию, получить практику глубинного самоанализа.


В сеансах этой психотехники большое значение имеют специально подобранная музыка и работа с телом: с блоками, являющимися хранилищами застойной мышечной энергии.

Самопознание и самоанализ

В процессе Холотропного дыхания происходит активное насыщение кислородом клеток головного мозга, что сопровождается расщеплением подсознательных процессов и выведением их на уровень сознания. Переживания, которые могут возникнуть в холотропном состоянии сознания разделены на три уровня:
  • Биографический
  • Перинатальный
  • Трансперсональный

Уровень биографических воспоминаний – это переживания, связанные со значимыми событиями и обстоятельствами Вашей жизни от рождения до настоящего момента. Неразрешенные конфликты и вытесненные воспоминания – все это может проявиться из бессознательного и стать содержанием переживания.

Перинатальный уровень бессознательного – это период Вашей жизни с 28-ой недели внутриутробной жизни по 7-е сутки жизни новорожденного. Уровень базируется на том, что этап родов полностью не забывается, а сохраняется в виде памяти перинатального уровня и может проявиться на уровень осознания в различных символах и ощущениях.

Трансперсональный уровень. На этом уровне Вы можете погрузиться в переживания прошлых жизней или в мир чистых понятий (например, таких как добро и зло). У Вас может произойти так называемый “инсайт” – мгновенное осмысление глубоких жизненных мудростей.

Ограничения и противопоказания


Поскольку эта техника считается одной из самых мощных, то она имеет определенные ограничения. Холотропное дыхание противопоказано в следующих случаях:

  • Гипертония
  • Острые болезни сердца
  • Астма тяжёлые формы
  • Глубокие неврозы
  • Эпилепсия
  • Заболеваниях мозга
  • Беременность
  • Любые заболевания в стадии обострения

Индивидуальное занятие по ХОЛОТРОПНОМУ ДЫХАНИЮ - проходит в уютном кабинете под руководством опытного специалиста.


Вас информируют и хорошо подготовят к процессу.


Занятие идет 3 часа.


Стоимость 2.800 рублей


Запись по телефону: +7 913 453 22 52


Групповой тренинг


26 ноября

С 11.00 - 19.00


Стоимость 3.500

Made on
Tilda